¿Te imaginas haber tenido la oportunidad de aprender a gestionar tus emociones desde niño y poder construir relaciones sociales saludables? En el Instituto Gestalt de Lima, sabemos lo importante que es la autorregulación emocional, la autonomía, la empatía, la comunicación…
La evaluación psicológica es una de las tareas fundamentales en el ámbito profesional de todo psicólogo, y en el Instituto Guestalt de Lima sabemos lo importante que es contar con las habilidades y conocimientos adecuados. Por esta razón, nos enorgullece…
En el Perú, el estrés y la ansiedad son un problema común en la población. La vida acelerada y la presión en el trabajo son algunas de las principales causas de estrés. Además, la situación económica y social del país…
La autoestima es un pilar fundamental en la construcción de una vida emocional saludable y equilibrada. Aceptar y valorar quiénes somos nos brinda una base sólida para mejorar nuestras relaciones humanas, elevar nuestro autoconcepto y a alcanzar un desarrollo y…
Como parte de su responsabilidad social ante la emergencia sanitaria frente a la pandemia del COVID 19 (coronavirus) en nuestro país LANZAN CAMPAÑA GRATUITA DE CONSEJERÍA VIRTUAL PARA APOYAR A PERSONAS CON ESTRÉS, ANSIEDAD Y PROBLEMAS DE PAREJA Todas las…
Como parte de su responsabilidad social ante la emergencia sanitaria frente a la pandemia del coronavirus, el Instituto Guestalt de Lima inició una campaña gratuita de consejería virtual a quienes requieran de apoyo para manejar cuadros de ansiedad, depresión, problemas de pareja y…
Tras la ampliación del estado de emergencia nacional hasta el domingo 12 de abril en el Perú, los padres de familia deberán evitar la enorme cantidad de informaciones, vídeos, audios y películas que sin fundamentos circulan por las redes sobre…
¿Cuánto cuesta descansar? La cuarentena ha generado un alto nivel de ansiedad en los seres humanos y con él, algunos síntomas físicos. ¿Cómo sobrevivir a la falta de productividad? Desde que nos levantamos hasta que dormimos hemos estado acostumbrados a…
El aislamiento social que se vive en el mundo entero para evitar la propagación del coronavirus ha causado gran malestar en la población. En el Perú esta medida no es ajena y ha desencadenado un gran problema en las personas…
